Nutrition

5 गोरी व चमकदार त्वचा के आसान नुस्खे | Skin Tips in Hindi

glowing skin tips in hindi

Glowing Skin Tips in Hindi: त्वचा हमारे शरीर का वह बहारी हिस्सा है, जिस पर हमारी सुंदरता बहुत महत्व रखती है। आज के समय मे लोग चेहरे की त्वचा को लेकर बहुत सक्रिय है, लेकिन पिंपल व रूखापन जैसी समस्या सबको होती है। त्वचा का रंग काले से लेकर सफ़ेद रंगहिन तक होता है, लेकिन …

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प्रोबायोटिक क्या है? प्रकार, फ़ायदे, नुक्सान, स्त्रोत

probiotics in hindi

प्रोबायोटिक (Probiotics in Hindi) पर यह लेख है। जिसमे हम Probiotics के प्राकर, फ़ायदे, उपयोग, स्रोत व Prebiotic के बारे मे भी जानकारी मिलेगी। प्रोबायोटिक क्या है? (Probiotic in Hindi) Probiotics जीवित जीवाणू होते है, जो हमारे स्वास्थ के लिए अच्छे होते है। हमारा शरीर अनगिणत जीवित जीवाणुओं का घर है, जो हमे भिन्न प्रकार …

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विटामिन के प्रकार, कमी, जरूरत, स्रोत | Vitamins in Hindi

all vitamin in hindi

Protein, Fat, Carbohydrate, Vitamins और Minerals की आवयश्कता हमे अपने दैनिक जीवन में पड़ती है. अगर इनकी ख़ुराक जरूरत अनुसार ना ले, तो Malnutrition होता है, जिससे बहुत सी छोटी बड़ी बीमारी होती है. इस लेख में Vitamins (विटामिन) पर जानकारी मिलेंगी. जिसमे विटामिन के प्रकार (Types), दैनिक जरूरत, स्रोत (Source) पर बात करने वाले …

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प्रोटीन क्या है? स्रोत, कमी लक्षण व जरूरत

Protein in Hindi

हमारे शरीर को प्रमुख तीन तत्वों की जरूरत होती है, प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट और फैट। प्रोटीन (Protein) हमारे दैनिक जीवन के सबसे महत्वपूर्ण तत्व में से एक है। इस लेख में हम प्रोटीन के बार में विस्तार से जानेंगे। वही प्रोटीन से जुड़े निम्न सवालो के भी जवाब आपको इस लेख में मिल जाएंगे। Protien क्या है? …

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